糖尿病人吃什么好?

健康咨询描述： 糖尿病人吃什么好?

专业回复

赵建群 济南市中医医院   副主任医师 2021-04-09 07:30:27
      糖尿病患者需要低盐低脂饮食，也要定时定量进食。避免进食油炸食品肥肉动物内脏这些高脂高热量食物，也要避免进食糖类甜食等容易升高血糖的食物。主食如馒头米饭窝头粗粮饼都可以适当进食，避免进食粥类。可以多吃青菜等含热量少，含膳食纤维多的食物。小量进食瘦肉鸡蛋牛奶等蛋白质类食物，总体原则是均衡营养。