晚饭吃苹果香蕉减肥吗?

  保密 | 0个月 2021-04-08 16:11:05 1人回复 来自

健康咨询描述: 晚饭吃苹果香蕉减肥吗?

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王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2021-04-09 05:31:08
      晚饭吃苹果香蕉减肥,苹果香蕉中含有的热量非常低,含有的糖分也非常低,含有丰富的维生素,微量元素及纤维素,能够增加人体饱腹感,促进胃肠蠕动,有利于减肥。