内脏型肥胖减肥方法？

健康咨询描述： 内脏型肥胖减肥方法？

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-04-08 21:30:08
      可以多吃一些粗纤维的食物，可以刮出很多的油脂，这样可以减少脂肪的形成，保证身体的健康，减轻体重，也要注意适当的运动，促进身体加速燃烧脂肪