减肥舞蹈七天瘦十斤

健康咨询描述： 减肥舞蹈七天瘦十斤

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-08 15:49:53
      这种情况一般是没有的哦，您可以每天在做减肥武道的同时，再配合其他的运动方法，如慢跑，游泳等等，此外还要坚持搭配合理的饮食，多吃清淡的少食。辛辣刺激，生冷食物。