全麦面包能减肥

健康咨询描述： 全麦面包能减肥

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刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-04-08 22:10:00
      全麦面包是可以减肥的，全麦面包的制作是由麸皮和麦芽磨出的全麦面粉发酵而成，营养价值要比同等面包高出两倍，富含膳食纤维，维生素e等，可以补充人体所需的营养，还能增加饱腹感，促进肠胃蠕动，对减肥是有帮助的。