更年期高血压如何膳食？

健康咨询描述： 更年期高血压如何膳食？

专业回复

王维峰 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-04-08 05:09:32
      更年期患高血压病后饮食尽量要以清淡为主，不能吃高胆固醇和高热量的食物，同时也不要吃含盐量过高的食物。可以多吃一些高蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆制品等，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体的营养成分，从而提高自身的免疫力。高血压需要口服一些降压的药物来进行控制，并且要定期的对血压进行检测，避免血压异常升高。