便秘的防治方法？

健康咨询描述： 便秘的防治方法？

专业回复

刘乐军 邹平市中医院   主治医师 2021-04-07 21:38:45
      指导意见：
      便秘的防治方法可以通过饮食调理或服用药物治疗。可以吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子可以润肠通便缓解便秘。可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。