经常便秘吃什么？

健康咨询描述： 经常便秘吃什么？

专业回复

刘正新 首都医科大学附属北京朝阳医院   主任医师 2024-06-22 11:36:27
      针对经常便秘的人群，一般来说首先要调整饮食结构，这个时候可以考虑用一些治疗便秘的药物。另外每天要保持一定的运动量，这样有助于促进肠肠道蠕动预防便秘。