高血压的注意事项及饮食？

健康咨询描述： 高血压的注意事项及饮食？

专业回复

赵太启 日照市中医医院   主治医师 2021-04-06 14:32:29
      你好，根据您说的这个情况，食盐的摄入量要维持在每天6.5克以下。动物的内脏、蛋黄、肥肉等容易导致血脂升高的食物要适当控制，可以多吃些蔬菜和含糖低的水果，平时生活中注意低盐低脂饮食，避免油腻性食物。