高血压的人如何运动？

健康咨询描述： 高血压的人如何运动？

专业回复

钱端 中日友好医院   主任医师 2022-10-15 20:25:51
      高血压的病人应该做有氧运动，降低血压，控制血压的同时，适当的参加体育运动可以骑自行车慢跑或者是散步的方法都可以。运动的强度不能过大，也时间也不能过长。