高血压如何运动减肥

健康咨询描述： 高血压如何运动减肥

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张玥 锦州市中心医院   主任医师 2021-02-12 18:31:04
      高血压多数与遗传因素有关，如果情绪激动的人也会出现血压升高的现象。有很多高血压的患者，会感觉不到任何症状。但是有的就会出现头痛疲倦，或者是心律失常，心悸等症状。普通的高血压患者一定要改善生活方式，选择合适的降压药物，在体育锻炼时一定要先热身，然后避免剧烈的运动，要结合自己的身体状况来选择运动方法。