漏斗胸如何练胸肌？

健康咨询描述： 漏斗胸如何练胸肌？

专业回复

肖绪斌 长春市中医院   副主任医师 2021-04-05 23:18:55
      漏斗胸的患者平时可以采取俯卧撑、扩胸运动或者游泳、瑜伽、太极拳等方法进行锻炼，同时饮食上需要多吃富含蛋白质和钙质的食物。如果效果不好，建议去医院采取胸腔镜微创手术治疗，术后损伤小，恢复快，后遗症少。
      

张应鹏 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-04-05 23:15:48
      如果有漏斗胸，平常可以适当的进行一些功能锻炼可以增加椎体的稳定性。如果是轻微的平常可以进行俯卧撑，平板支撑引体向上。多吃富含优质蛋白和矿物质的食物。注意劳逸结合。