减肥期间一天摄入多少碳水化合物？

健康咨询描述： 减肥期间一天摄入多少碳水化合物？

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-04-05 18:43:32
      减肥期间减少碳水化合物的生理就可以正常的饮食是没有问题的，每天注意七八分饱即可，如果特别少的碳水化合物，身体适不能勾难受的，对身体是有影响的，根据自己的饭量，保持在七分饱即可