土豆有利于减肥吗？

健康咨询描述： 土豆有利于减肥吗？

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-04-04 11:22:23
      土豆的淀粉含量比较高，对于减肥是不太适合的，注意其它营养物质的合理均衡摄入，控制好自己的饮食，适当的增加运动，这样可以保证健康的减轻体重