如何正确减肥！！

健康咨询描述： 如何正确减肥！！

专业回复

王刚 本溪市中医院   副主任医师 2021-04-03 19:59:46
      想要确定正确的减肥方法，那就要明确自身导致肥胖的诱因，只有找到原因，对症给予处置的方法才能有效减肥。比如饮食控制差，那么就要从饮食上入手控制。运动量太少，那就要从运动入手，如果是某些疾病导致的肥胖，那就要治疗原发病，改善体质，从而达到减重的目的。