怎么才能控制食欲？

健康咨询描述： 怎么才能控制食欲？

专业回复

程琤 山东省立第三医院   主治医师 2021-04-03 11:53:38
      对于这个食欲来说想要控制食欲的这个情况下，也就是说每天吃的比较多，这个时候如果吃下去之后没有胃部不舒服的表现，那么就是正常的不需要控制如果说想要控制的情况下也就是说每餐都要少吃一点