减肥期间能吃羊蹄吗？

健康咨询描述： 减肥期间能吃羊蹄吗？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-01 20:27:09
      减肥期间尽量少吃油腻刺激性的食物，以免引起体重上升的情况，建议合理控制三餐，少吃甜品零食油炸食品等！晚饭过后每天坚持走步和跑步运动两个小时，有助于达到减肥的效果。
      

王庆晖 日照市中医医院   主治医师 2021-04-01 20:26:03
      减肥要不吃或少吃羊蹄子。因为羊蹄子中含有丰富的脂类、蛋白质、脂肪、等高热量物质。减肥的时候吃羊蹄子会增加机体热量及脂肪含量，如果实用后不能增加运动量，及时消耗卡路里，就会影响减肥