老人便秘吃什么好

  保密 | 0个月 2021-04-01 19:02:07 2人回复 来自

健康咨询描述: 老人便秘吃什么好

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-04-01 20:10:32
      指导意见:
      您好:老人便秘与年龄大,活动少,胃肠功能减弱等有关,平日不要吃辛辣刺激油炸食物,多吃一些粗纤维及润肠通便的食物,比如芹菜,菠菜,白菜,香蕉,火龙果,梨,燕麦,蜂蜜水等,每天多喝水,适当多走动,经常顺时针按摩腹部,养成每天定时排便的习惯。
      


薛艳 聊城市第二人民医院   主治医师 2021-04-01 19:36:48
      老人便秘,建议你应该吃一些粗纤维食物,能够促进胃肠道蠕动,而且在平时一定要避免吃过于油腻辛辣的食物会加重症状,可以适当的给予一些促进排便的药物进行调理治疗。