老人便秘吃什么好

健康咨询描述： 老人便秘吃什么好

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-04-01 20:10:32
      指导意见：
      您好：老人便秘与年龄大，活动少，胃肠功能减弱等有关，平日不要吃辛辣刺激油炸食物，多吃一些粗纤维及润肠通便的食物，比如芹菜，菠菜，白菜，香蕉，火龙果，梨，燕麦，蜂蜜水等，每天多喝水，适当多走动，经常顺时针按摩腹部，养成每天定时排便的习惯。
      

薛艳 聊城市第二人民医院   主治医师 2021-04-01 19:36:48
      老人便秘，建议你应该吃一些粗纤维食物，能够促进胃肠道蠕动，而且在平时一定要避免吃过于油腻辛辣的食物会加重症状，可以适当的给予一些促进排便的药物进行调理治疗。