月经期间炖什么汤好

健康咨询描述： 月经期间炖什么汤好

专业回复

宋慧芳 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2021-04-01 19:16:31
      月经期各种汤类的食物都可以适当的吃，注意不要吃凉的和辛辣有刺激性的食物就可以，月经期主要是注意不要着凉，多喝一些温开水，也要注意外阴的清洁卫生。
      

王莉娜 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-04-01 15:17:21
      月经期间可以多喝排骨汤，鸡汤，鱼汤。原则是低脂，低糖，低盐饮食。这个时间可以多喝纯奶，多吃瘦肉，鸡蛋，多进高蛋白的饮食，可以增强体质，提高自身免疫力。