心脾两虚的失眠

健康咨询描述： 心脾两虚的失眠

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-04-02 14:01:50
      心脾两虚的失眠会出现头晕头疼，难以入睡，或者是多梦易醒，这种情况可以用归脾丸来治疗，平时要注意放松心情，保持心情愉快，养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水脚，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓内心情绪，帮助睡眠。