醋泡黑豆减肥吗？

健康咨询描述： 醋泡黑豆减肥吗？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-03-31 14:15:02
      醋泡黑豆不能起到减肥的效果，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议合理控制三餐的基础上，特别是晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替！每天坚持走步运动两个小时，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康。