醋泡黑豆怎么减肥？

健康咨询描述： 醋泡黑豆怎么减肥？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-07 14:53:34
      醋泡黑豆不能够起到减肥的效果，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议合理控制三餐的基础上，特别是晚餐过后进行走步运动或跑步运动两个小时，有助于达到减肥的效果，有利于身体健康。