怀孕初期要吃什么坚果

健康咨询描述： 怀孕初期要吃什么坚果

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赵维巍 湘潭市妇幼保健院   主治医师 2021-03-31 12:45:34
      怀孕初期可以吃坚果，开心果，松子，核桃，腰果等等都可以吃。但是坚果也不要吃太多了，因为坚果的油脂含量会偏高一些，适当吃一些就可以了。早孕期间，主要还是清淡饮食。