怀孕初期一般要吃什么

健康咨询描述： 怀孕初期一般要吃什么

专业回复

陶岚 马鞍山市妇幼保健院   主治医师 2021-10-13 22:54:41
      怀孕初期可以补充叶酸，多吃维生素，蛋白质高的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，鱼，瘦肉，大豆，鸡蛋。不要吃辛辣刺激油腻的食物，不要抽烟喝酒。
      

王晶晶 洛阳市中医院   主治医师 2021-10-13 23:12:33
      怀孕初期，建议吃上叶酸，保持健康的生活方式，不要熬夜，压力大，情绪不畅，饮食上尽量要清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，如果有早孕反应的话可以少吃多餐，加强营养，多吃高蛋白食物。