睡觉时经常做梦是怎么回事

健康咨询描述： 睡觉时经常做梦是怎么回事

专业回复

范永新 涿州市医院   主治医师 2021-03-30 23:17:34
      睡觉多梦，是出现植物神经功能紊乱，减少多梦，可以保持情绪稳定，避免焦虑抑郁，规律作息，适当运动锻炼，减少学习及工作压力，调节神经，保持情绪平稳，同时口服甜梦口服液等药物，改善睡眠质量，减少做梦。