晚上睡觉时经常憋气是怎么回事

健康咨询描述： 晚上睡觉时经常憋气是怎么回事

专业回复

李阳 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-04-10 14:56:37
      最好能够去医院做个心电图，心脏彩超检查，注意休息，不熬夜，不劳累，不做重体力劳动，不要吃生冷的东西，不吃辛辣刺激的东西，也是三餐规律，养成定时进餐的好习惯，得注意避免暴饮暴食的，可以少食多餐，平时学会放松自己的心情，学会释放自己的压力，多吃营养丰富的东西，不吃资金大的东西