喝红茶有助于减肥吗？

健康咨询描述： 喝红茶有助于减肥吗？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-03-31 10:24:22
      喝红茶在减肥上有一定的效果，红茶是茶中比较常见的茶之一，经常喝红茶可以达到一定的减肥效果，尤其是饭前一小时喝红茶，可以增加身体的饱腹感，减少进餐次数，从而达到减肥的目的。