失眠应补充什么维生素？

健康咨询描述： 失眠应补充什么维生素？

专业回复

郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 2021-03-30 08:35:02
      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你可能患有失眠，失眠的原因很多，但一般与心理精神因素有一定关系，而与维生素缺乏的关系不大，建议你可以适当补充一点保健食品褪黑素，应当对于睡眠有一定帮助，请按说明书服用