失眠要补充什么维生素

健康咨询描述： 失眠要补充什么维生素

专业回复

张小倩 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 2024-07-12 11:46:58
      对于失眠要补什么样的维生素，这个真的不好说，这要看你缺少哪方面的维生素，所谓的缺什么补什么，有失眠一定要去睡眠科就医，让睡眠科医生实际的看一下，针对着病因进行对症治疗。可以适当的吃一些助眠的药物。