快速健康减肥的方法

健康咨询描述： 快速健康减肥的方法

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刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-03-30 07:31:44
      快速健康减肥的主要方法就是增加运动。患者每天都要有运动，运动量要足够；运动不但可以减肥，而且可以提高身体素质，让身体变得很强壮。而且运动可以让身体的肌肉变得很匀称，产生一种线条美。