血压高怎么降低

健康咨询描述： 血压高怎么降低

专业回复

惠丽超 锦州市中心医院   副主任医师 2021-03-29 22:22:42
      一般情况下可以改善生活方式来调整血压，如果血压增高不明显的情况，比如清淡饮食，低盐低脂，多吃青菜，适量运动，保持心情舒畅，避免劳累，情绪激动，如果血压已经增高或增高比较明显，可以给予药物干预治疗。