你好，请问经常失眠是什么原因

健康咨询描述： 你好，请问经常失眠是什么原因

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2021-03-29 05:30:18
      引起失眠的原因是很多的，比方说个人经常的不按时的休息睡觉导致睡眠规律紊乱。或者是睡眠规律颠倒，也有可能是外界环境嘈杂或者是某些精神心理的疾病导致的，也有可能是使用药物食物不当，这些都可以导致失眠的。