豆腐皮减肥可以吃吗？

健康咨询描述： 豆腐皮减肥可以吃吗？

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-03-28 21:35:10
      减肥期间可以吃豆腐皮，但是不要吃得太多，豆腐皮含热量比较高，喝的太多容易造成体重增加，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。