绿茶粉怎么吃才能减肥
保密 | 0个月 2021-03-27 20:55:59 1人回复 来自健康咨询描述： 绿茶粉怎么吃才能减肥
专业回复
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院 副主任医师
2021-03-28 13:19:59 绿茶粉可以在早晨空腹或者晚睡前服用，这样能够起到减肥的功效，建议同时严格控制饮食，不能吃高热量食物，每天保证充分的有氧运动，最好每天坚持有氧运动60分钟以上。