鸡胸脯肉会不会长胖？

健康咨询描述： 鸡胸脯肉会不会长胖？

专业回复

刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 2021-03-28 07:29:41
      你说的这种情况，如果是在减肥期间，这个是需要你尽量少吃多运动，尤其少吃一些脂肪含量高，糖分含量高，还有就是碳水化合物的食物，你可以吃一些低脂肪的高蛋白饮食，你说的肌胸肉是比较低蛋白的，如果适量吃不会长胖。