吃胡萝卜能减肥吗?

健康咨询描述： 吃胡萝卜能减肥吗?

专业回复

梁茵 温州市人民医院   主任医师 2021-03-27 11:21:01
      单纯通过吃胡萝卜是不能够达到减肥的目的的，减肥还是要看总热量的情况，如果摄入的热量小于消耗的热量，那么就会达到减肥的目的，同时需要提高基础代谢率