跑了两天三公里，现在膝盖两侧一动就疼

健康咨询描述： 跑了两天三公里，现在膝盖两侧稍微往上一点的地方，一动就疼，走平路还好，下楼梯上楼梯很费劲

专业回复

张率功 滕州市中心人民医院   主治医师 2021-03-26 08:19:38
      你好，你这个情况本身年龄不大，你目前描述的这个情况来看还是考虑膝关节问题引起的症状？第一个是过度劳累引起的膝关节滑膜炎的可能性，第二个可能性考虑局部肌腱筋膜炎的可能性。建议你可以减少活动量，注意休息，局部热敷，理疗，按摩，口服点活血消肿止痛药物