晚上喝酸奶能减肥吗

健康咨询描述： 晚上喝酸奶能减肥吗

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-03-24 17:14:34
      晚上喝酸奶是可以促进胃肠蠕动的，有利于帮助减轻体重，喝完酸奶之后要注意漱口刷牙，避免酸奶对牙齿进行辅食，合理健康的饮食，避免在减肥期间出现营养不良