健康快速减肥的方法

健康咨询描述： 健康快速减肥的方法

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:37:48
      健康快速减肥的方法，永远是通过饮食和运动，但是个人建议减肥的时候最好是不要一蹴而就，而且那是不可能的。如果过度的节食，有可能会诱发患者发生胃肠道疾病，发生胆囊炎症的问题，饮食保持七成饱就可以了，饮食一定要注意清淡的。