阴虚质体质怎么调理

健康咨询描述： 阴虚质体质怎么调理

专业回复

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2021-03-26 21:25:15
      指导意见：
      你好，阴虚体质一般来说跟先天不足、熬夜、频繁性生活等因素有关系，可以在医生指导下服用滋阴功效的中药来改善。常见的中成药，比如六味地黄丸，左归丸，知柏地黄丸等。平时要注意清淡饮食，避免熬夜，可以适当多吃一些雪梨、银耳、桑葚等食物，有助于滋阴。