失眠焦虑睡眠障碍入睡困难

健康咨询描述： 认知缺陷焦虑失眠一到晚上我就睡不着觉太难受了已经有两到三周了我长期服用安眠药都不起效果了，怎么办尝试中医我又怕没什么效果

专业回复

杨卫华 大同市第五人民医院   主任医师 2021-03-24 08:48:31
      你这个情况目前看是属于肝热引起的可以喝点中药调理调理好一点的，你这个情况建议你适当的可以喝点解郁丸进行治疗，这个也可以到当地的中医科喝点汤药调理。建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，平时注意多参加户外活动。
      

宋洪伟 邹平市中医院   主治医师 2021-03-24 08:47:29
      针对上述症状，建议可以选择中药的调理。一般需要辨证论治，确定引起失眠的病因。可能有肝阴不足，也可能是心火过旺。如果肝阴不足，日常可以选择用酸枣仁泡水喝。心火旺需要帮助。清心火也可以选择针灸。
      

杨亚萍 定兴县中医医院   主治医师 2021-03-24 08:33:07
      病情分析：
      根据您所说的情况，好多的因素可以导致失眠症状，需要结合具体症状加以分析辩证，如表现为舌苔黄腻，口苦等可能属于肝胆湿热导致的失眠等。
      指导意见：
      建议您详细描述一下你的症状，如果有上述肝胆湿热症状，建议可选用龙胆泻肝汤等药物治疗，并注意少吃辛辣油腻的食物。
      
      以上是对“失眠焦虑睡眠障碍入睡困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！