腰椎骨质增生注意什么

健康咨询描述： 腰椎骨质增生注意什么

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2021-03-23 16:41:19
      腰椎骨质增生可以注意休息，卧床睡比较硬床垫，尽量避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰背部挺起来，补钙吃钙片等，口服硫酸氨基葡萄糖，配合针灸理疗恢复看看。
      

孙增新 滕州市中医医院   主治医师 2021-03-23 16:40:54
      腰椎如果有骨质增生，需要注意防寒保暖，要注意保持腰椎部位的良好姿势，比如不要长时间弯腰，避免长期久坐，可以适当的进行腰椎的功能锻炼，可以增加关节的稳定性。