吃麦片能减肥吗?

健康咨询描述： 吃麦片能减肥吗?

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:37:24
      吃麦片是可以适当的减肥的，但是不可能会通过正常的饮食或者是单纯吃某种食物而达到减肥的目的的，减肥的话首先要坚持良好的生活习惯，所以这种情况个人建议患者治疗上，首先要建立减肥的信心和信念，这是最主要的个人建议患者，治疗上首先要注意坚持良好的饮食和运动习惯。