魔芋粉减肥方法？

健康咨询描述： 魔芋粉减肥方法？

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-03-25 13:16:19
      魔芋粉减肥主要是可以充当一部分主食，但是吃魔芋粉的同时就不要吃馒头，花卷，包子，饺子，面条等，也不要吃热量高的食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片，每天还要坚持有氧运动，60分钟才能够减肥。