膝盖骨质增生如何锻炼

健康咨询描述： 膝盖骨质增生如何锻炼

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2021-03-22 06:21:35
      膝盖骨质增生可以尽量避免受凉劳累和剧烈运动，少爬楼爬山，锻炼股四头肌肌力比如卧床直抬腿等，也可以卧床时锻炼空蹬自行车，都是有利于恢复的。