辟谷对身体有什么好处

健康咨询描述： 辟谷对身体有什么好处

专业回复

刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 2021-03-28 22:26:58
      辟谷指的就是不进食食物，这个好处是很多的，首先可以达到减肥的目的，而且还具有降压降糖，增强免疫力，抗衰老，健脾养胃，排除毒素，疏通血管等作用。但是方法一定要正确。
      

张松 临沂市第四人民医院   主治医师 2021-03-28 14:12:40
      辟谷对身体没有任何好处，具体来讲B股属于减肥方式，主要是摄入少量的热量消耗过多的热量，长期下来会增加血脂以及血糖能增高的风险，对身体没有益处，只有害处。