怎样调节内分泌

健康咨询描述： 怎样调节内分泌

专业回复

张作臻 威海市中医院   主治医师 2021-03-20 06:26:49
      你好，根据你描述的这个情况，如果内分泌失调的话，多数是由于经常夜生气生活以及饮食不规律等原因导致的，所以这种情况就要改掉以上的不良生活习惯，最主要的是多到户外运动，通过运动可以很好的调节内分泌，当然也可以去医院的内分泌科看一下