山药绿豆可以一起吃吗

健康咨询描述： 山药绿豆可以一起吃吗

专业回复

陈伟 滕州立健中医医院   主治医师 2021-03-19 19:34:32
      你好朋友：山药功效：具有健脾益胃、滋肾益精、改善体质，清肺化痰。而绿豆功效：具有解毒、降血脂、抗过敏、抑菌、保肝：改善皮肤干燥作用。山药属于偏碱性食物，和绿豆可以在一起吃应该没有禁忌。可以增加营养，绿豆属于寒性食物不可长期食用。注意膳食搭配合理营养均衡。