益生菌应该什么时候吃？

健康咨询描述： 前些日子入了益倍适益生菌粉回来养一下胃，听说吃益生菌还得看准时候，想问下具体是什么时候吃呢？

专业回复

罗文才 哈尔滨医科大学附属第一医院   副主任医师 2021-03-17 11:36:45
      这种没有实践要求的，临床上，益生菌主要是调理肠道菌群，一直有害菌他，肠道功能紊乱，的时候呢，能够起到一定的保护胃粘膜抑制有害菌生长，他说起到治疗肠炎，缓解便秘，等等症状，什么时候吃都可以，主要是，规范化的服用，达到一定的量就行