高血压人能做什么运动

健康咨询描述： 高血压人能做什么运动

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田峰 枣庄市中医医院   副主任医师 2021-03-16 09:28:54
      高血压患者平时的运动尽量以低氧量的为主，因为剧烈运动这个会增加血管压力容易出现心脑血管意外。饭后适当的散步或者打太极，自己瑜伽训练这种运动是最好的。